troba el teu parc o itinerari Troba
el teu parc
o itinerari

Les Xarxes d’Itineraris Saludables

Els Itineraris Saludables són recorreguts que transcorren tant dins del nucli urbà com als afores de les poblacions.

Estan senyalitzats de manera permanent per facilitar la pràctica d’activitat física moderada, sobretot per promoure l’acció de caminar. Aquestes rutes estan connectades entre si i formen les Xarxes d’Itineraris Saludables.

Aquest model presenta avantatges sobre els itineraris inconnexos, ja que dona gran autonomia a les persones usuàries per crear nous recorreguts segons les seves necessitats. Segons la seva capacitat física, els desplaçaments del dia a dia o altres criteris, poden triar l’itinerari que més convingui i caminar des d’un fins a més de deu quilòmetres. Dins la Xarxa, Dipsalut recomana tres Itineraris Saludables. Cadascun es representa amb un color, de manera que només cal seguir les fletxes d’aquella tonalitat per tal de completar la ruta escollida.

Aquest model presenta avantatges sobre els itineraris inconnexos, ja que dona gran autonomia a les persones usuàries per crear nous recorreguts segons les seves necessitats. Segons la seva capacitat física, els desplaçaments del dia a dia o altres criteris, poden triar l’itinerari que més convingui i caminar des d’un fins a més de deu quilòmetres. Dins la Xarxa, Dipsalut recomana tres Itineraris Saludables. Cadascun es representa amb un color, de manera que només cal seguir les fletxes d’aquella tonalitat per tal de completar la ruta escollida.

A més, cada Xarxa compta amb un plafó d'informació general on es mostra sencera, junt amb cada itinerari recomanat. També s'explica el funcionament de la senyalística i es donen recomanacions generals per dur a terme l’activitat.

Exemple d’una Xarxa d’Itineraris Saludables

Per seguir la Xarxa d’Itineraris Saludables cal que coneguis el funcionament dels senyals

Senyal d'Itinerari Saludable (encreuaments)

El senyal d'Itinerari Saludable el trobaràs en els encreuaments d'itineraris. Et proposa quina/es direccions pots prendre per seguir la xarxa.

Senyal de seguiment d'Itineraris Saludables

Els senyals petits d'Itinerari saludable t'indiquen el camí que has de seguir per continuar la Xarxa.

Senyal d'Itinerari Recomanat

A la Xarxa d'Itineraris saludables trobaràs senyals d'Itineraris recomanats (curt, mitjà i llarg). Per seguir aquests itineraris t'has de guiar sempre pels senyals grocs. Quan arribis a un encreuament t'indicarem amb colors cap a quina direcció continua l'itinerari que estàs realitzant.