Activa la vida, millora la vida 05/04/2019

El sedentarisme és un dels principals factors de mortalitat als països occidentals. Per combatre'l i conscienciar-nos de la importància de moure’ns tant per a la salut com per al benestar, cada any es dedica una diada a promoure l'activitat física entre la ciutadania. Enguany es commemora sota el lema “Activa la vida, millora la vida”.


El Pla d’Activitat Física Esport i Salut de la Generalitat de Catalunya, l’Organisme de Salut Pública de la Diputació de Girona i nombrosos ajuntaments i entitats de la demarcació, han organitzat, com cada any, activitats per celebrar-lo. Entre elles, hi ha sessions de marxa nòrdica, caminades, pedalades, dinamitzacions especials als Parcs Urbans de Salut i a les Xarxes d’Itineraris Saludables, gimcanes, entrenaments oberts i sessions d’introducció a diverses disciplines esportives.


Podeu consultar les activitats programades en les que col·labora Dipsalut, a l’apartat agenda. També podeu obtenir més informació sobre el Dia Mundial i les activitats programades per commemorar-lo, al lloc web del Pla d'Activitat Física, Esport i Salut .

 

Per estar al corrent de les sessions d'exercici en grup que es programen de manera habitual als Parcs Urbans de Salut i a les Xarxes d'Itineraris Saludables, podeu dirigir-vos a la pestanya calendari.

Dipsalut ha editat un vídeo-tutorial on es mostra com realitzar correctament cadascun dels exercicis dels Parcs Urbans de Salut. Aquest vídeo es troba disponible al web de Dipsalut, a l'apartat Dipsalut TV. S'hi proposen exercicis d'escalfament; es mostra com s'ha de treballar amb cadascun dels aparells dels Parcs i s'acaba amb una taula d'esti...
Aquest dilluns 7 de març, l’alcalde de Navata, Jaume Homs i Campamar, ha inaugurat el Parc Urbà de Salut que s’ha implantat al municipi. El Parc està situat al carrer de l'Educació i l'Esport, a tocar del camp ...
Aquest diumenge 6 de març, l’ajuntament de Palol de Revardit ha inaugurat el Parc Urbà de Salut que s’ha implantat al municipi, concretament, a la zona esportiva la Banyeta. L'acte ha coincidit amb l'obertura ofi...
Aquest divendres 4 de març, l’alcalde de Banyoles, Miquel Noguer, ha inaugurat els Parcs Urbans de Salut que Dipsalut ha implantat al municipi. L'acte s'ha celebrat al Parc Manel Saderra, del Pla de l'Ametller. Bany...

Un projecte de:

Amb la col·laboració de:

 
 
© 2011 Dipsalut - Organisme de Salut Pública de la Diputació de Girona