Sessions dirigides als Parcs i a les Xarxes 16/04/2019

Estan conduïdes per monitors especialitzats i s’hi treballa aspectes que van molt més enllà de la condició física, com són les capacitats individuals per incrementar el control sobre la nostra salut.

 

Les dinamitzacions són totalment gratuïtes i no requereixen d’inscripció prèvia. Pot participar-hi qualsevol persona, independentment de la seva edat o condició física, ja que els monitors s’encarreguen de guiar cadascú per tal que realitzi els exercicis idòniament. Només cal anar-hi vestit amb roba còmoda. També es convenient protegir-se del sol i portar aigua.


Podeu anar consultant el calendari de dinamitzacions dels equipaments que us quedin més a prop, accedint al lloc web del programa de Parcs Urbans de Salut i Xarxes d’Itineraris Saludables. Hi trobareu la informació actualitzada així com les dades de contacte dels vostres dinamitzadors.

Dipsalut ha editat un vídeo-tutorial on es mostra com realitzar correctament cadascun dels exercicis dels Parcs Urbans de Salut. Aquest vídeo es troba disponible al web de Dipsalut, a l'apartat Dipsalut TV. S'hi proposen exercicis d'escalfament; es mostra com s'ha de treballar amb cadascun dels aparells dels Parcs i s'acaba amb una taula d'esti...
Aquest dilluns 7 de març, l’alcalde de Navata, Jaume Homs i Campamar, ha inaugurat el Parc Urbà de Salut que s’ha implantat al municipi. El Parc està situat al carrer de l'Educació i l'Esport, a tocar del camp ...
Aquest diumenge 6 de març, l’ajuntament de Palol de Revardit ha inaugurat el Parc Urbà de Salut que s’ha implantat al municipi, concretament, a la zona esportiva la Banyeta. L'acte ha coincidit amb l'obertura ofi...
Aquest divendres 4 de març, l’alcalde de Banyoles, Miquel Noguer, ha inaugurat els Parcs Urbans de Salut que Dipsalut ha implantat al municipi. L'acte s'ha celebrat al Parc Manel Saderra, del Pla de l'Ametller. Bany...

Un projecte de:

Amb la col·laboració de:

 
 
© 2011 Dipsalut - Organisme de Salut Pública de la Diputació de Girona