Sessions dirigides als Parcs i a les Xarxes 16/04/2019

Estan conduïdes per monitors especialitzats i s’hi treballa aspectes que van molt més enllà de la condició física, com són les capacitats individuals per incrementar el control sobre la nostra salut.

 

Les dinamitzacions són totalment gratuïtes i no requereixen d’inscripció prèvia. Pot participar-hi qualsevol persona, independentment de la seva edat o condició física, ja que els monitors s’encarreguen de guiar cadascú per tal que realitzi els exercicis idòniament. Només cal anar-hi vestit amb roba còmoda. També es convenient protegir-se del sol i portar aigua.


Podeu anar consultant el calendari de dinamitzacions dels equipaments que us quedin més a prop, accedint al lloc web del programa de Parcs Urbans de Salut i Xarxes d’Itineraris Saludables. Hi trobareu la informació actualitzada així com les dades de contacte dels vostres dinamitzadors.

Els ajuntaments i ens supramunicipals, en col·laboració amb entitats, sector privat i nombroses iniciatives ciutadanes solidàries, estan fent un enorme esforç per evitar situacions de risc potencial i vetllar per la ...
Dipsalut s'ha adherit a l'Acord nacional per a l'Agenda 2030 a Catalunya. L'Organisme va ser pioner a incorporar els Objectius de Desenvolupament Sostenible als seus programes i a promoure plans municipals de salut vincu...
Les activitats que es programen als Parcs Urbans de Salut i a les Xarxes d'Itineraris Saludables serveixen per combatre el sedentarisme, però també per proporcionar oportunitats d’interacció social.
El setembre és un bon mes per recuperar hàbits saludables, com realitzar activitat física. Teniu moltes opcions per incorporar-la al vostre dia a dia. Una d’elles és participar les sessions dirigides que programem ...

Un projecte de:

Amb la col·laboració de:

 
 
© 2011 Dipsalut - Organisme de Salut Pública de la Diputació de Girona