Curs d’habilitats per a la vida per a dinamitzadors de Parcs i Xarxes 08/11/2018

La formació ha començat aquest 7 de novembre a la seu de Dipsalut, al Parc Científic i Tecnològic de Girona. Està impartida per Estela Gómez, diplomada en Fisioteràpia i tècnica en Animació d'Activitats Físiques i Esportives, i per Gemma Brunet, també diplomada en Fisioteràpia i técnica de l’Àrea de Polítiques de Promoció de la Salut i Qualitat de Vida de Dipsalut.


El curs va especialmente dirigit als professionals que dirigeixen les sessions grupals d’exercici físic que es programen als Parcs Urbans de Salut i a les Xarxes d’Itineraris Saludables.


S’hi explica què són les habilitats per a la vida, quines són les que s’ha identificat com a principals i per què serveixen. També s’hi transmeten estratègies i es proporcionen eines per poder-ne afavorir l’entrenament en el marc de les sessions dirigides dels Parcs i les Xarxes.


Les habilitats per a la vida són destreses psicosocials que s’han demostrat clau per prendre bones decisions en salut i benestar personal i comunitari.Les considerades bàsiques per l’Organització Mundial de la Salut són: la comunicació interpersonal, l’assertivitat i la capacitat de negociació, l’empatia, la cooperació i el treball en equip, el lideratge i la defensa d’interessos, la presa de decisions, la resolució de problemes, el pensament crític, el control intern, l’autoestima i la gestió emocional i de l’estrès.

Dipsalut ha editat un vídeo-tutorial on es mostra com realitzar correctament cadascun dels exercicis dels Parcs Urbans de Salut. Aquest vídeo es troba disponible al web de Dipsalut, a l'apartat Dipsalut TV. S'hi proposen exercicis d'escalfament; es mostra com s'ha de treballar amb cadascun dels aparells dels Parcs i s'acaba amb una taula d'esti...
Aquest dilluns 7 de març, l’alcalde de Navata, Jaume Homs i Campamar, ha inaugurat el Parc Urbà de Salut que s’ha implantat al municipi. El Parc està situat al carrer de l'Educació i l'Esport, a tocar del camp ...
Aquest diumenge 6 de març, l’ajuntament de Palol de Revardit ha inaugurat el Parc Urbà de Salut que s’ha implantat al municipi, concretament, a la zona esportiva la Banyeta. L'acte ha coincidit amb l'obertura ofi...
Aquest divendres 4 de març, l’alcalde de Banyoles, Miquel Noguer, ha inaugurat els Parcs Urbans de Salut que Dipsalut ha implantat al municipi. L'acte s'ha celebrat al Parc Manel Saderra, del Pla de l'Ametller. Bany...

Un projecte de:

Amb la col·laboració de:

 
 
© 2011 Dipsalut - Organisme de Salut Pública de la Diputació de Girona