Sessions d’exercici en grup als Parcs 14/11/2017

Tenen l’objectiu de promoure l’activitat física habitual i moderada. Alhora, busquen enfortir les capacitats individuals de les persones per incrementar el control sobre la seva salut.


Tot i que estan especialment pensades per a gent gran, hi pot participar qualsevol persona. Els monitors s’encarreguen de guiar cadascú per tal que realitzi els exercicis adequats per la seva edat, característiques i condició física.


L’activitat és totalment gratuïta. Tampoc cal inscriure-s’hi prèviament. Per participar-hi, només cal presentar-se al punt de trobada (el Parc Urbà de Salut) el dia i hora indicats. Es recomana portar roba i calçat còmode i aigua per anar-se hidratant. També és convenient informar el dinamitzador de qualsevol molèstia, dolor o problema de salut que es pateixi.


Per conèixer les dates de les properes dinamitzacions als Parcs Urbans de Salut de la vostra comarca, us podeu posar en contacte amb:


- Alt i Baix Empordà: info@urbansalut.com o 972120334


- Cerdanya: esport@cerdanya.org o 972884884


- Garrotxa: dinamitzacio@edat3.com o 972267212


- Gironès: estelafisio28@gmail.com o 677 028 414


- Pla de l’Estany: consellesportiu@ceplaestany.cat, msallares@ceplaestany.cat o 972581344


- Selva: esports@selva.cat, xevi@totoci.net o 972 843 522
 

Estem treballant per poder tornar a oferir dinamitzacions als Parcs del Ripollès de manera regular. Properament informarem sobre el calendari de sessions en aquesta comarca.

Ja us podeu inscriure als cursos de formació d'aquest primer semestre. Tots són gratuïts. Entre altres, s'ofereix formació continuada al professorat involucrat en el "Sigues Tu".
Dipsalut ha obert una línia de suport econòmic dirigida als ajuntaments que tenen Parcs Urbans de Salut i Xarxes d'Itineraris Saludables. És per finançar les actuacions de manteniment d'aquests equipaments.
Aquest 15 de desembre s'ha celebrat, al Parc Científic de Girona, la jornada “30 anys després de la Carta d’Ottawa per a la Promoció de la Salut: nous reptes”.
Setmanalment, s’organitzen sessions d’exercici en grup als Parcs Urbans de Salut i a les Xarxes d’Itineraris Saludables que hi ha implantats als municipis de la comarca.

Un projecte de:

Amb la col·laboració de:

 
 
© 2011 Dipsalut - Organisme de Salut Pública de la Diputació de Girona