Sessions d’exercici en grup als Parcs 14/11/2017

Tenen l’objectiu de promoure l’activitat física habitual i moderada. Alhora, busquen enfortir les capacitats individuals de les persones per incrementar el control sobre la seva salut.


Tot i que estan especialment pensades per a gent gran, hi pot participar qualsevol persona. Els monitors s’encarreguen de guiar cadascú per tal que realitzi els exercicis adequats per la seva edat, característiques i condició física.


L’activitat és totalment gratuïta. Tampoc cal inscriure-s’hi prèviament. Per participar-hi, només cal presentar-se al punt de trobada (el Parc Urbà de Salut) el dia i hora indicats. Es recomana portar roba i calçat còmode i aigua per anar-se hidratant. També és convenient informar el dinamitzador de qualsevol molèstia, dolor o problema de salut que es pateixi.


Per conèixer les dates de les properes dinamitzacions als Parcs Urbans de Salut de la vostra comarca, us podeu posar en contacte amb:


- Alt i Baix Empordà: info@urbansalut.com o 972120334


- Cerdanya: esport@cerdanya.org o 972884884


- Garrotxa: dinamitzacio@edat3.com o 972267212


- Gironès: estelafisio28@gmail.com o 677 028 414


- Pla de l’Estany: consellesportiu@ceplaestany.cat, msallares@ceplaestany.cat o 972581344


- Selva: esports@selva.cat, xevi@totoci.net o 972 843 522
 

Estem treballant per poder tornar a oferir dinamitzacions als Parcs del Ripollès de manera regular. Properament informarem sobre el calendari de sessions en aquesta comarca.

Aquest estiu es duen a terme més d’un centenar d’activitats a les Vies Braves. Estan dirigides a tot tipus de públics: des d’esportistes professionals fins a persones que s’inicien en la natació.
L´Oncotrail és una cursa solidaria que anualment organitza Oncolliga amb l´objectiu de recaptar fons per la lluita contra el càncer. Per la cursa d´aquest any, hem constituït dos equips formats per treballadors tan...
Per aquest estiu, s’ha programat més de cent activitats gratuïtes i adreçades a tot tipus de públic. La primera s'ha previst per aquest 21 de juny a Cadaqués.
Un estudi, encarregat per l’Organisme, ha conclòs que tres dels plafons dels Parcs Urbans de Salut podrien portar a construir estereotips de gènere. Concretament, es tracta del panell explicatiu de l’exercici “se...

Un projecte de:

Amb la col·laboració de:

 
 
© 2011 Dipsalut - Organisme de Salut Pública de la Diputació de Girona