Sessions d’exercici en grup als Parcs 14/11/2017

Tenen l’objectiu de promoure l’activitat física habitual i moderada. Alhora, busquen enfortir les capacitats individuals de les persones per incrementar el control sobre la seva salut.


Tot i que estan especialment pensades per a gent gran, hi pot participar qualsevol persona. Els monitors s’encarreguen de guiar cadascú per tal que realitzi els exercicis adequats per la seva edat, característiques i condició física.


L’activitat és totalment gratuïta. Tampoc cal inscriure-s’hi prèviament. Per participar-hi, només cal presentar-se al punt de trobada (el Parc Urbà de Salut) el dia i hora indicats. Es recomana portar roba i calçat còmode i aigua per anar-se hidratant. També és convenient informar el dinamitzador de qualsevol molèstia, dolor o problema de salut que es pateixi.


Per conèixer les dates de les properes dinamitzacions als Parcs Urbans de Salut de la vostra comarca, us podeu posar en contacte amb:


- Alt i Baix Empordà: info@urbansalut.com o 972120334


- Cerdanya: esport@cerdanya.org o 972884884


- Garrotxa: dinamitzacio@edat3.com o 972267212


- Gironès: estelafisio28@gmail.com o 677 028 414


- Pla de l’Estany: consellesportiu@ceplaestany.cat, msallares@ceplaestany.cat o 972581344


- Selva: esports@selva.cat, xevi@totoci.net o 972 843 522
 

Estem treballant per poder tornar a oferir dinamitzacions als Parcs del Ripollès de manera regular. Properament informarem sobre el calendari de sessions en aquesta comarca.

Un estudi, encarregat per l’Organisme, ha conclòs que tres dels plafons dels Parcs Urbans de Salut podrien portar a construir estereotips de gènere. Concretament, es tracta del panell explicatiu de l’exercici “se...
Se celebra aquest 6 d'abril. Sota el lema "Gent activa, gent feliç" busca conscienciar la població de la importància de dur una vida activa. Diversos municipis gironins han organitzat esdeveniments per commemorar-lo. ...
El programa “Sigues Tu, eines i actius per la salut” té portal web propi. Inclou apartats específics dirigits als docents i recursos per treballar les habilitats per a la vida d'infants i adolescents.
Dipsalut, la Diputació, la Generalitat i l’Ajuntament de Girona han organitzat un seguit d’activitats per celebrar el Dia Internacional de la Dona.

Un projecte de:

Amb la col·laboració de:

 
 
© 2011 Dipsalut - Organisme de Salut Pública de la Diputació de Girona