Sessions d’exercici en grup als Parcs 14/11/2017

Tenen l’objectiu de promoure l’activitat física habitual i moderada. Alhora, busquen enfortir les capacitats individuals de les persones per incrementar el control sobre la seva salut.


Tot i que estan especialment pensades per a gent gran, hi pot participar qualsevol persona. Els monitors s’encarreguen de guiar cadascú per tal que realitzi els exercicis adequats per la seva edat, característiques i condició física.


L’activitat és totalment gratuïta. Tampoc cal inscriure-s’hi prèviament. Per participar-hi, només cal presentar-se al punt de trobada (el Parc Urbà de Salut) el dia i hora indicats. Es recomana portar roba i calçat còmode i aigua per anar-se hidratant. També és convenient informar el dinamitzador de qualsevol molèstia, dolor o problema de salut que es pateixi.


Per conèixer les dates de les properes dinamitzacions als Parcs Urbans de Salut de la vostra comarca, us podeu posar en contacte amb:


- Alt i Baix Empordà: info@urbansalut.com o 972120334


- Cerdanya: esport@cerdanya.org o 972884884


- Garrotxa: dinamitzacio@edat3.com o 972267212


- Gironès: estelafisio28@gmail.com o 677 028 414


- Pla de l’Estany: consellesportiu@ceplaestany.cat, msallares@ceplaestany.cat o 972581344


- Selva: esports@selva.cat, xevi@totoci.net o 972 843 522
 

Estem treballant per poder tornar a oferir dinamitzacions als Parcs del Ripollès de manera regular. Properament informarem sobre el calendari de sessions en aquesta comarca.

El 15 de febrer s'obriran les inscripcions als cursos del nou programa de formació de Dipsalut. Són gratuïts i van dirigits a professionals de l’àmbit de la salut comunitària i de l'acció social.
804 persones han participat en les activitats realitzades aquest passat 2017 dins el projecte Salut i Natura a la vora del Ter.
Se celebrarà el 2,9,23 de febrer i 2 de març a la seu de Dipsalut. Va dirigit a professionals interessats a dinamitzar els Parcs Urbans de Salut i les Xarxes d’Itineraris Saludables.
Setmanalment, s’organitzen sessions de dinamització als Parcs Urbans de Salut que hi ha implantats als municipis de la demarcació de Girona. Aquestes trobades estan dirigides per monitors especialitzats

Un projecte de:

Amb la col·laboració de:

 
 
© 2011 Dipsalut - Organisme de Salut Pública de la Diputació de Girona