Sessions d’exercici en grup als Parcs 14/11/2017

Tenen l’objectiu de promoure l’activitat física habitual i moderada. Alhora, busquen enfortir les capacitats individuals de les persones per incrementar el control sobre la seva salut.


Tot i que estan especialment pensades per a gent gran, hi pot participar qualsevol persona. Els monitors s’encarreguen de guiar cadascú per tal que realitzi els exercicis adequats per la seva edat, característiques i condició física.


L’activitat és totalment gratuïta. Tampoc cal inscriure-s’hi prèviament. Per participar-hi, només cal presentar-se al punt de trobada (el Parc Urbà de Salut) el dia i hora indicats. Es recomana portar roba i calçat còmode i aigua per anar-se hidratant. També és convenient informar el dinamitzador de qualsevol molèstia, dolor o problema de salut que es pateixi.


Per conèixer les dates de les properes dinamitzacions als Parcs Urbans de Salut de la vostra comarca, us podeu posar en contacte amb:


- Alt i Baix Empordà: info@urbansalut.com o 972120334


- Cerdanya: esport@cerdanya.org o 972884884


- Garrotxa: dinamitzacio@edat3.com o 972267212


- Gironès: estelafisio28@gmail.com o 677 028 414


- Pla de l’Estany: consellesportiu@ceplaestany.cat, msallares@ceplaestany.cat o 972581344


- Selva: esports@selva.cat, xevi@totoci.net o 972 843 522
 

Estem treballant per poder tornar a oferir dinamitzacions als Parcs del Ripollès de manera regular. Properament informarem sobre el calendari de sessions en aquesta comarca.

Dipsalut ha presentat el programa de Parcs Urbans de Salut i Xarxes d’Itineraris Saludables en la jornada “Espais naturals, activitat física i salut”, organitzada per la Diputació de Barcelona. La trobada s...
Des d’aquest 18 d’octubre i fins el 9 de novembre, Dipsalut imparteix un primer curs de formació dirigit a dinamitzadors dels Parcs Urbans de Salut i les Xarxes d’Itineraris Saludables. Els alumnes són fisiotera...
124 municipis de la demarcació de Girona han demanat acollir Parcs Urbans de Salut i 102, han presentat la petició per a Xarxes d’Itineraris Saludables. El termini per presentar les sol·licituds va acabar el passat ...
Dipsalut implantarà 121 Xarxes d’Itineraris Saludables per caminar i 159 Parcs Urbans de Salut per practicar exercici físic als espais públics dels municipis gironins. Es tracta d’una iniciativa pionera a l’esta...

Un projecte de:

Amb la col·laboració de:

 
 
© 2011 Dipsalut - Organisme de Salut Pública de la Diputació de Girona