Sessions d’exercici en grup als Parcs 14/11/2017

Tenen l’objectiu de promoure l’activitat física habitual i moderada. Alhora, busquen enfortir les capacitats individuals de les persones per incrementar el control sobre la seva salut.


Tot i que estan especialment pensades per a gent gran, hi pot participar qualsevol persona. Els monitors s’encarreguen de guiar cadascú per tal que realitzi els exercicis adequats per la seva edat, característiques i condició física.


L’activitat és totalment gratuïta. Tampoc cal inscriure-s’hi prèviament. Per participar-hi, només cal presentar-se al punt de trobada (el Parc Urbà de Salut) el dia i hora indicats. Es recomana portar roba i calçat còmode i aigua per anar-se hidratant. També és convenient informar el dinamitzador de qualsevol molèstia, dolor o problema de salut que es pateixi.


Per conèixer les dates de les properes dinamitzacions als Parcs Urbans de Salut de la vostra comarca, us podeu posar en contacte amb:


- Alt i Baix Empordà: info@urbansalut.com o 972120334


- Cerdanya: esport@cerdanya.org o 972884884


- Garrotxa: dinamitzacio@edat3.com o 972267212


- Gironès: estelafisio28@gmail.com o 677 028 414


- Pla de l’Estany: consellesportiu@ceplaestany.cat, msallares@ceplaestany.cat o 972581344


- Selva: esports@selva.cat, xevi@totoci.net o 972 843 522
 

Estem treballant per poder tornar a oferir dinamitzacions als Parcs del Ripollès de manera regular. Properament informarem sobre el calendari de sessions en aquesta comarca.

Aquest dimarts al matí s’ha celebrat la primera dinamització de la Xarxa d’Itineraris Saludables que Dipsalut ha implantat a Sant Feliu de Guíxols. Una dinamitzadora d’aquests equipaments ha guiat els assistents...
Aquest divendres 18 de febrer, l'Ajuntament d'Aiguaviva ha inaugurat el Parc Urbà de Salut del municipi. L'acte ha començat a les 12 del migdia i ha comptat amb una sessió dirigida d'exercici en grup per mostrar com c...
Aquest diumenge 13 de febrer, l’Ajuntament de Riudarenes ha inaugurat els Parcs Urbans de Salut del municipi. L’acte ha començat a les 12 hores al Parc situat a la Urbanització de Can Fornaca, a tocar del Centre Cívic i ha comptat amb una sessió d’exercici en grup. El municipi disposa d’un altre Parc Urbà de Salut cedit per Dipsalut. E...
Aquest dissabte 5 de febrer, l'Ajuntament de Vilamalla ha inaugurat el Parc Urbà de Salut que Dipsalut ha cedit al municipi. L'equipament està situat a l'avinguda Empordà. L'acte d'inauguració ha comptat amb una sessió dirigida d'exercici en grup en la què una dinamitzadora ha mostrat als assistents com utilitzar el Parc. L'equipament compta ...

Un projecte de:

Amb la col·laboració de:

 
 
© 2011 Dipsalut - Organisme de Salut Pública de la Diputació de Girona